社交焦虑症又名社交恐惧症，其患者对于陌生人或可能被别人仔细观察的场合有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪，以致总是处于焦虑状态。 

　　在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐惧症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三。在中国，由于人们对该症普遍认识不足，大量的病患被误认为是胆小、内向而未受重视，导致社交恐惧症的病患数量统计趋于保守。 

　　一般认为，造成社交恐惧症的原因是从小性格受到压抑，本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多，过分的完美主义者受到打击后带来的过度自身反省，甚至家庭搬迁过于频繁。美国著名精神病学教授戴维西汉先生则认为，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5—羟色胺”的化学物质失调所致，这种物质负责向大脑神经细胞传递信息，它过多或过少都可能引起人的恐惧情绪。 

　　一旦受社交恐惧症折磨，首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并鼓励自己勇敢面对这种场景。最后采用强迫疗法，先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里闲逛；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。　　　

　　陆嗣