女性想要备孕，要有适宜的体重，因为脂肪跟性成熟有着重要的联系，根据医学研究表明女性身体的脂肪比例至少达到百分之十七才能够促进性成熟，脂肪也是女性生育能力的重要来源，无论是怀孕还是后续的哺乳，都需要脂肪来提供人体所需的热量消耗。

　　研究人员表示，臀部和大腿脂肪越多的女性意味着体内的脂肪酸比较多，而宝宝在妈妈肚子里的时候成长发育需要很多脂肪酸，而他们所需的脂肪酸大多数来自于妈咪的臀部和腿部的脂肪库。故此体内存在一定合理范围内的脂肪并不是缺陷，反而是优势，女性的脂肪分布非常巧妙，胸部和臀部的脂肪均要比男性更为丰腴，腹部也需要一定的脂肪堆积，这都是巧妙的适应生育而做出的适应。