12：健康讲堂
     
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2018年01月10日 星期三 放大 缩小 默认   
制伏感冒
方芳
　　按摩太阳穴和和合谷穴 太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点往后约一指横宽处的凹陷处。合谷穴位于手背，拇指与第二掌骨间的凹陷处。可用中指指腹轻轻按压旋转，顺时针方向轻揉半分钟，再逆时针方向揉半分钟。

　　吃参精白芷粥 用纱布包扎太子参、黄精、荷叶、白芷、贯众，与粳米一起煮粥食用，适宜于体虚者感冒后调养用。方芳

     
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