该书为1998年诺贝尔奖得主伊格纳罗博士所著，从心脑血管疾病的种类、发病原因、防治手段入手，结合人体自身分子NO（一氧化氮）对于保护人体血管重要机理，并从食疗、运动等方面介绍如何降低心脑血管疾病发生概率。据统计，目前已经有数十万患者通过此书获取了知识。

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