昨天是“世界微笑日”。然而，近年来，心理学家们发现了一种叫“微笑抑郁症”的心理病，它常见于学历较高、地位较高的都市白领女性。微笑和抑郁看起来不沾边，但是，在现代职场中，很多人面带微笑，内心深处却时常感到压抑和忧愁。职业化的微笑背后，内心或许囤积着许多抑郁情绪。

　　笑容能给人留下好印象，服务业也倡导“微笑服务”，但随着工作压力的加大，很多微笑逐渐变成了“强颜欢笑”。如果内心的不良情绪得不到宣泄和缓解，不仅会导致心理疾病，还有可能诱发失眠、焦虑、食欲减退、身体乏力等。

　　心理专家建议，工作压力大的年轻人应适时扯下微笑的“虚伪”面具。当出现不良情绪时，应及时调节和宣泄，例如练习瑜伽、绘画、书法，欣赏音乐，跑步等。

　　本报记者 金恒