张女士原是一名自信的白领，但自从生孩子后，就不出去聚会了。原来，张女士自分娩后，一旦咳嗽或大笑，就会有尿液无法控制地流出，由于羞于启齿，她越来越不敢出门。在朋友们的鼓励下，她到同济大学附属杨浦医院产科就诊，发现原来罹患了典型的盆底肌肉功能障碍。

　　女性盆底由肌肉和筋膜组成，其就像悬挂的吊床，在会阴肛门处会托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持排尿、排便和性生活快感等多项生理功能，所以女人要像呵护肌肤一样，呵护自己的盆底。很多女性尤其是在分娩过程中，不可避免地对盆底肌肉造成了不同程度的损伤，导致盆底肌肉松弛。而肥胖、咳嗽、便秘等症状或泌尿系统感染，都会造成盆底肌肉的功能障碍。轻者导致阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等轻度不适，严重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，影响生活质量，引起家庭的不和谐。

　　资料显示，我国已婚已育的女性中，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%都有性生活质量不高。 

　　张女士在医院接受了一种名为UROSTYM盆底康复系统盆底功能的测定，并在产科医护人员的指导下进行了肌肉康复训练治疗。UROSTYM盆底康复系统，是利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，能为盆底功能障碍的女性制定个性化的治疗方案。通过针对病人采用个性化的频率、脉宽、强度的电刺激和效果的生物反馈模式，结合独有的A3反射和场景反射训练，唤醒患者被损伤的盆底肌肉，达到增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常的作用。同时，产科整体化的治疗，能增强阴道紧缩度，提高性生活质量，并预防和治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底障碍性疾病。目前张女士已经健康出院，并重拾自信。

　　自去年8月起，同济大学附属杨浦医院针对产后42天的300例妇女进行了盆底功能测定，其中大部分的产后妇女都有不同程度的盆底功能受损，经过10次左右的康复训练后，均显示盆底肌肉的收缩力及协调性明显增加，早期而有效地预防了盆底功能障碍，远离了尿失禁的烦恼。

　　（作者为同济大学附属杨浦医院产科副主任医师；专家门诊：周三上午、周五上午；产后盆底康复专病门诊：周三下午）