临床研究数据显示：手术、放化疗结束出院后的1年-2年为复发、转移的高危期。因此，预防肿瘤复发和转移至关重要，不重视康复期的治疗是不行的。那么，肿瘤患者术后康复的关键有哪些呢？为此，新民健康推出肿瘤术后康复咨询活动，特邀王振国主任医师为读者现场支招，读者可在9月26日之前拨打新民健康工作室的热线021-54461056（周一至周五10：00-17:00），或发送短信“王振国+姓名+联系方式”至15000546926进行报名。

　　专家指出，很多人经过手术、放化疗后，以为肿瘤完全消失就没事了，但是几年甚至十几年后却又复发转移了，所以不重视康复期的治疗是不行的。首先要定期检查，及时治疗。康复期的患者，每3个月-6个月要检查各项指标是否有异常，如果有异常应遵照医嘱抓紧时机用药，没有异常可小剂量维持治疗，一般每个月服用10天抗癌中药较好。但是往往有很多人忽略了康复期的维持治疗，等到复发转移了又很恐惧，自己都觉得没有希望了。如果每个人都重视康复期的维持治疗，很多人就不会死于癌症，可以延续自己的生命。

　　其次，要重视心理疗法。一个健康人患病后必然会产生相应的心理变化，而肿瘤患者的心理变化则更为明显。紧张、焦虑、不安、孤独、恐惧、怨恨、悲伤、抑郁等心理失衡不同程度地出现。这些现象也将反复影响患者的正常康复。因此，医护人员要对患者进行心理疏导，解除他们的心理障碍，树立战胜癌症的信念；患者的家属也应该照顾好他们，帮助患者走出癌魔阴影，用积极的态度对待人生；患者要用良好的心态配合治疗和康复。切忌怨天尤人，心灰意冷，自暴自弃，要用自己的新生，证明人生的价值。

　　此外，要重视饮食疗法。很多人得癌症是吃出来的。比如发霉变质的花生、大米等含有黄曲霉素，吃了会诱发肝癌。患者应多吃新鲜蔬菜、水果。多吃点豆制品、红枣、红小豆、大蒜等食物。在康复阶段，癌症病人要设法增进食欲，提倡吃杂粮，饭菜要清淡可口，荤素搭配，进食时要环境轻松、心情愉快。同时，还需要有规律地适当锻炼。无论作息时间、学习娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤复发、转移的机会将减少。

　　【专家简介】

　　王振国

　　主任医师、研究员、教授。享受国务院特殊津贴的国家有突出贡献中青年专家，首届“中国十大杰出青年”“全国十大科技英才”。曾参加国家行政学院两院院士和专家研究班学习。现任国际癌病康复协会会长，上海振国肿瘤医院院长。王振国从事抗癌药物研究和临床工作40多年，擅长用中西医结合方法治疗肿瘤。