让女人最头疼的事就是到了中年发福。毁了点容颜也罢了，可血脂高，胆固醇高，尿酸高，还有什么脂肪肝，一切的后遗症都争先恐后地挤进来。嘿，你和我过不去，我想尽办法也得请你这瘟神离开！于是乎，减少饭量，抵制巧克力，把那对甜品敏感的胃好好催眠一番。除此以外，关键之关键是加强锻炼。

　　跑步，怕那Pm2.5较高的空气；散步吧，没坚持几天感觉太浪费时间，晚上可是最好的学习机会啊！跳舞毯，咚咚咚的脚声惹来楼下心脏有毛病的邻居的抗议；游泳，可惜没有私家泳池；练瑜伽太费辰光，跑步机太单调……

　　一筹莫展时，同科室一位小姑娘出了个好点子：去淘宝买个呼啦圈，最能瘦腰减腹部肌肉了！全身肌肉参与运动，练得全身汗汤汤滴，卡路里很好消耗，而且不需要每天练习，一周三次每次练三十分钟即可。

　　还记得早就在八十年代，呼拉圈就曾风靡一时。六至八根弧形彩色塑料棒拼合成一个大圈子套在腰间旋转，练得炉火纯青的舞者，那种运动的美感不仅仅是身与物的交融，刚与柔的结合，而且还是阴与阳的对抗，灵与肉的碰撞，令观者痴迷。

　　快递飞一样地将呼啦圈按时送达到手里，迫不及待地拆开装好就立即套上腰身，可此时忽然感觉它是如此陌生，如此遥远，如此高不可攀——呼啦圈和腰身简直如同水和油般无法相融，圈只能紧紧地握在手中，一放，啪一声无情地落地。又试着套上，按照说明书上的练习要点加以领会琢磨：两腿分开与肩胛相平，保持挺胸姿势，圈与腰身离开30厘米左右，接下来，可想而知，那腰肢得扭动多么大的幅度啊？

　　下狠心要与它玩到底。于是一边用手扶着圈，一边动作柔和地扭着腰肢，尽量地扩大幅度，这么一来约摸一刻钟，头上已经冒汗了，肠子也提出抗议了。在不断地与呼啦圈对抗当中，脑海里反复闪现着洛克菲勒的一段名言：我们追求完美，但是人类的事情没有一件绝对完美，要想变成“我现在就去做”的那种人，就得从现在就开始做……

　　誓要与它斗到底，看看将来谁是胜利者？只要能坚持下去，我要让它成为魔圈也未必不可能！