清明后,人们便把鲜嫩的蚕豆荚摘下,除去尾部花儿青须,清水洗净,沸水稍焯后出锅沥干,拌上红薯粉、盐和葱姜汁,上油锅炸至金黄。油炸后的蚕豆荚形似小鱼,所以,阜阳人称其为“蚕豆鱼”。蚕豆鱼味道香脆,在油炸加热过程中,蚕豆荚的清香和油香糅合一起,瞬间,一股浓香扑鼻而来。咀嚼中,豆荚酥酥脆脆,蚕豆嫩嫩糯糯,浓香中蕴含清新。
吃蚕豆鱼最好的时节,是那些挂在蚕豆棵上,长约三四厘米还带有未谢花蕾的蚕豆荚生长时节,此时蚕豆荚翡翠般碧嫩,豆荚里的豆子嫩小,这样的豆荚是做蚕豆鱼最好的食材。未成熟的蚕豆荚,其蛋白质含量在蔬菜中很高,在粤菜中,蚕豆荚炒肉片,这种搭配就是充分利用豆荚中的钾、铁、维生素弥补肉类中维生素B1、维生素C不足,使得菜品营养鲜美可口。
如今在阜阳地区蚕豆鱼吃法多种,但都离不开一个“炸”字。炸至金黄脆酥的蚕豆鱼,撒少许椒盐可下酒或零食用;带汤的吃法多见,汤锅下高汤煮开,入红薯粉丝煮至软滑时放炸好的蚕豆鱼,略煮片刻,添加少许香葱或香菜,一碗浓香四溢的蚕豆鱼大功告成。油炸蚕豆鱼时,上浆用淀粉必须是红薯淀粉,因为碧绿蚕豆荚有种青涩味,而红薯淀粉丰富的糖质中和了其青涩味,做出的蚕豆鱼味道鲜美十分。
蚕豆鱼来历有这样一个传说,以前阜阳乡村有个贫户人家娶媳妇,请了一些乡亲乡邻,那时,甭说大鱼大肉了,一日三餐能求温饱,已是不易。贫户家主便生想起嫩嫩的蚕豆荚似小鱼模样,便用葱姜裹上红薯粉炸了,乡亲乡邻吃了这有鱼形鱼香味的蚕豆鱼,都说好,于是,蚕豆鱼便由此流传开来,成为一道季节时令性地方风味。
文 / 翁俊安