人类经过长期的进化，作为最后结果之一的心态和心理，常常体现在（对生活的）满意或者不满意。有些人不仅不满意自己的生活，而且不断地怨天尤人，这也看不惯，那也不顺意。从心理学意义来说，一个人在行动前的某一期望与其实际的经历基本一致，则满意；反之就不满意。期望高于结果——不满意；结果和期望一样或者高于期望——满意。满意的程度取决于期望与行动结果之间的偏差大小。

　　其实，每个人都是天生的基因特征和环境影响（生命过程中遭遇到的一切）的产物。

　　2013年，欧洲一个研究团队开展了一项大型研究项目，共选择了1308对受试人员，年龄在17至70岁之间。每一对受试人都有基因关系，如单卵双胞胎、姐妹对、弟兄对、母子对、祖孙对。经过试验和分析，发现人对生活的满意度有30%-37%是在遗传（基因）特征的影响下造成的。有一种稳定的遗传成分在决定一个人的满意与否以及满意程度、给予每个人一种基本倾向（倾向于满意还是不满意），但这并不意味着具有负面基因特征的人就一点都不能改变对生活的不满意态度，只是他需要做很大的努力才能改变自己的心态和情绪。

　　有人指出，一个人（对生活）是否满意，是人的性格特征决定的，此话一点不错，对生活的满意与否是一种对现实的举止态度，而这种举止态度就是人的性格特征之一。许多研究结果都证实了一个现象：遗传特征在影响人的生活满意度的同时，也在以同样的程度影响其性格特征，所以满意度与遗传特征的关系也可用性格特征与遗传特征的关系来解释。

　　必须强调的是，人对生活的满意与否（以及满意程度）也受环境因素的影响，而环境因素也以同样程度在影响人的性格特征。这一点也许以前被过分地忽略了，以前人们总以为人的性格是天生的，想改变一个人的性格几乎是不可能的。这是一种过分悲观主义的性格定型论，是不太科学的，有的人甚至提出一些荒谬的论点来掩盖自己的悲观主义，比如有人说：“如果你看到其他人有多么的不满意，那你就该满意了。”生活中有一个现成的例子：单卵双胞胎的基因特征基本上是一样的，然而他们的性格特征以及对生活的满意度是有区别的。由此可见，一个人的性格特征往往也是随着周围环境、生活经历、教育等的影响而有所改变的。一个性格特征有缺陷的人尤其应该下决心去改变一下。

　　当然，人的个性核心（性格）是难以改变的，但是某些性格特征（包括对生活的满意态度）是可以经过努力加以改变的，不过当事人首先必须有信心，必须相信自己：“我是能够改变自己的。”在具体实施过程中必然会碰到一个问题：哪些性格特征是可以改变的，哪些是无法改变的？现代心理学把性格特征分为“固定性格特征”和“可变性格特征”，这正是心理学家和遗传学家们需要进一步搞清的问题。