穿紧身衣服的确能让一些人看起来更苗条，更美观，然而，郑州大学第二附属医院老年病医学科李惠勉教授提醒，为了健康起见，中老年人最好不要常穿紧身衣服，尤其是应当注意，不要领口紧、腰口紧、袜口紧，防止肌肤缺氧，影响身体健康。

　　李惠勉教授解释：中老年人之所以不要穿领口紧的衣服，这是因为，领口紧会影响心脏向头颈部运送血液，压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器，经过神经反射，致使血压降低和心跳减慢，使脑部发作供血缺乏，呈现头痛、头晕、厌恶、眼冒金星等症状，特别是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的患者，很容易造成晕倒乃至休克等。中老年人随着年龄的增加，心脏跳动的力量明显减弱，血管硬化而失去弹性，心脏向大脑的供血本来就相对困难，如若再穿领口紧的衣服，比如导致雪上加霜，心脏负担愈加繁重，很容易诱发急危重症。

　　腰口紧的衣服，不只束缚着人的腰部骨骼和肌肉，必然会影响这些部位的血液流转与养分供给，可能会造成腰痛或导致腰痛加剧。同时，过紧的腰口还会影响肠部的蠕动，从而影响食物的消化，尤其是腰部和肠胃有病的中老年人，更不应该长时间穿腰口紧的裤子。

　　袜口紧表面上是一件小事，但造成的伤害其实并不小。这是因为，袜口过紧，会导致血液无法顺畅往脚上流，长期可能会致使脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻痹无力等，而脚部关联着我们身体的各个器官，脚部衰老直接会导致人体机能衰老加速。