晚饭后我下楼去倒垃圾，在电梯里碰到一位小姑娘。“你好！”还没跨进电梯门她就跟我打招呼了。孩子大概七八岁模样，长得眉清目秀，一身干净、漂亮而不刺目的衣服，背一个双肩包。我问她：“你怎么一个人乘电梯？”“妈妈在楼下等我。”“你要去哪里？”“去补课。”电梯到底层了，小姑娘问我：“我有什么可以帮你的吗？”我赶忙回答：“没有没有，谢谢！”“我帮你拿书包吧？”我反问道。“不用不用，谢谢！”。后来我又碰到小姑娘几次，发现她每次说的话都不一样，这表明她不是在说别人教给她的套语。

　　真是个正能量小姑娘，碰到正能量的人和行为，能让人心里特别爽快，觉得这个世界很阳光。

　　正能量这个词从2012年开始常被引用，最初是网上有人把传递伦敦奥运会火炬形容成“点燃正能量，引爆小宇宙”。2013年，“汉语盘点2013”评选结果揭晓，“房”被评为年度字，“正能量”被评为年度词。从此，“正能量”一词成为在中国流行和应用最广的转义词（因为它最早属于科技词汇）。

　　正能量用来表示一种健康乐观、积极向上、励志劝业、激励奋进的行为和语言，体现为人处世的正确心态，提倡利国利家，给人希望和力量。国外也有很多人主张正能量思维（积极思维、正面思维和乐观思维），善于正能量思维的人往往有一种友好、善良和乐观的心态，他们会从许多事物（包括人）中找到和看到好的一面，有意识地去做些让自己心情好起来的事情。他们能正确对待失败和挫折。研究者发现，心态平衡和正面思维能促使人的感觉器官更好地工作，使他们能更好地观察和倾听，从而具有较高的创意能力，点子特别多。

　　具有正能量的人，由于心态好，通常身体也好，身心健康本是紧密相关的。感受正能量，对我们的内脏器官来讲，犹如获得一种“生命之水”（神话中能起死回生、永葆青春的水）。正能量者确信健康掌握在自己手里，因而能保持更长时间的年轻和健康，难怪有人说，心态健康是预防衰老的重要佐料。

　　无数研究证明，人的抵抗力是通过一种充满希望和乐观主义的态度而得以强大的，心态好了能活化人体的自疗力。正能量者不会把周围的人看成敌人，他们往往一开始就把对方假定为一个可爱的人。正能量具有很强的感染力，且看一个外国小故事：

　　一个春天的早晨，老人沿着街道在散步，看见前面有个熟人，她正在将一个人们丢弃的塑料瓶和其他垃圾捡起来放进一个大袋子。于是他走到她面前问她为什么要这样做。“这很简单，因为垃圾在严重污染环境，污染环境也就是损害人类自己。”“可是大街上、整个国家、全世界，到处都有垃圾，而人们每天又在‘生产’大量新的垃圾，你做与不做这件事情，有什么区别呢？”他发表见解说。“至少对我走过的这块地方来讲，是有区别的。你也来帮着做吧。”他心里嘀咕说：“捡垃圾？捡到死也捡不完的。”

　　晚上他睡不着，一直在思索着白天的事情，垃圾、生命……第二天一早他就起床了，简单吃罢早餐，匆匆走了出去。他终于找到了她，帮她一起捡了一整天垃圾。傍晚前，当他们分手时，他对她说：“你说得对，这样的事情，做与不做是有区别的。”