生活中不少中老年人为膝关节痛所困扰。其主要症状是：关节肿胀、疼痛、僵硬；开始活动时痛，活动后减轻；负重时疼痛加重，有的夜间痛，又称“休息痛”。究其原因，大多属于骨性关节炎，除与关节本身的老化有关外，与膝部的活动过少，血液循环较差，过度劳累，受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。本病属中医“骨痹”、“筋痹”等范畴，多为肝肾亏虚，气血不足，或受风、寒、湿长期侵袭，造成经络闭阻，气血不通所致。治宜滋补肝肾、强筋健骨、活血通络。临床采用白芍熟地汤治之，效果理想。

　　具体方法是：取白芍18克，熟地15克，桑枝、牛膝、生地、木瓜各10克，桂枝9克，炒麦芽、白芷、泽泻、车前子、僵蚕、当归、蜈蚣各7克，甘草5克。水煎，分3次服，每日1剂，连服15剂。

　　方中白芍味苦、酸、性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗之功效；熟地味甘，性微温，入肝、肾经，功能补血滋阴、益精填髓；桑枝活血通络，使得肝肾气血渐充，脉络渐通。牛膝活血祛淤，补肝肾、强筋骨；生地、当归养血活血；木瓜、桂枝温通经脉、除湿止痛；炒麦芽疏肝和胃；白芷祛风除湿、消肿止痛；泽泻、车前子利水渗湿；僵蚕、蜈蚣搜剔通络；甘草调和诸药。诸药合用，共奏滋补肝肾、强筋健骨、活血通络之功效。故对膝关节骨性关节炎有较满意的疗效。

　　患者平时应注意膝关节的正确锻炼和防寒保暖；并要注意减肥；还要多吃含钙丰富的食物，如海产品、蛋类、动物骨骼、豆类、奶类等，以预防膝关节骨质疏松。