上海市一师附小二（4）班
每周日，在妈妈的陪同下，我都会准时去游泳馆参加培训。
我的游泳教练是一位温柔和蔼、认真负责的女老师——薛老师。记得第一次下水，我小心翼翼试探，心里特别害怕，总觉得自己会被泳池水吞没，再也上不了岸，再也见不到爸爸妈妈。越是害怕，越是紧张，越是不敢下水，哭着闹着要回家。这时，薛老师笑眯眯地对我说：“不要怕，我会拉着你，会保护你。”握着薛老师的双手，我慢慢地走进了泳池，开始了我的第一堂游泳课。
学习游泳是要有耐心的。薛老师首先教我如何吸气、呼气、换气，还教我如何合理使用双臂、双脚划水，一个动作要反反复复练很多次，到最后全身又累又酸，每次我都想放弃，可看着薛老师面带微笑的脸庞，放弃的想法总是烟消云散。她一点点教我，哪怕我练了很多次还是不会，薛老师还是一如既往的耐心。在薛老师的细心指导下，我终于学会了自由泳，从泳池的这头游到那头，自己一个人。薛老师笑眯眯地对我说：“能像一条小鱼自由地在泳池穿梭，是不是很开心啊？”是啊，我特别开心，觉得自己很伟大。
妈妈对我说，其实薛老师用她的笑容告诉我，不管碰到什么困难，都要自信地去面对，相信自己会有成功的那一天。
