史英杰
有人说“人过四十不学艺”。今年四十有五的我“过”了学艺年龄,却很羡慕会游泳的朋友。与其临渊羡鱼,不如退而结网,去年暑假我报了游泳班开始学习。
前两节课,练习憋气、浮水。双手轻轻地扶着游泳池边,吸一口气鼓着腮帮头闷在水里憋气,让身体贴着水面漂起来,之后练习吐气换气。感觉很简单,已经练习了两节课,教练还没教新动作。我心想,会换气会漂,手脚划水不就可以游了吗?于是手松开岸边吸一口气,一个猛子钻下去手脚并用向前划去。憋了很久还是不敢把头伸出水面换气,只能缩腿抱胸立起来。为了不喝到水便踮着脚尖一跳一跳来到岸边,耳边传来教练冷冷的声音:“手脚动作都不对,这样游只会离正确的方向越来越远。”理想很丰满,现实很骨感啊!
于是,后面的课程按照教练的要求认真地练习腿部动作,收腿、翻脚、蹬水,岸上学,水中练……随后又学习手的动作,出手、翻掌、搂水、合掌……之后,背上浮板手脚配合在浅水区游。
练习了两节课终于能在浅水区自如换气划水了,教练让我在深水区游。谁知刚划两下水头未抬高,憋气太久,呼吸不畅,一张嘴池水猛地灌进嘴里。一时间手忙脚乱,人直往水底沉。恐惧紧紧地攫住了我!我吓得叫出了声。教练迅速赶来将我救起。我颤抖地回到岸上,心脏狂跳。几十岁的人了,第一次这么怕水,以前果然是无知者无畏啊!
继续回到浅水区练习换气和手脚的配合,后来几乎是在教练面对面的牵引下完成了二十五米泳道的游程。笼罩在心头的阴霾渐渐被驱散,终于又敢独自游完全程。十次课很快结束,教练说我学会了。我自嘲:“总算会扑腾了!”
如今下班后,漂浮在泳池中轻轻地划水,任池水温柔地抚摸拍打身体,深深地感受到水的亲切与美好,感受到游泳的轻松与自如,一天的疲劳逐渐被驱散,身心无比轻盈。游泳不再是强度大的体育运动,成了自我放松的有效途径。
谁说四十不学艺?像我这样被朋友调侃为缺乏运动细胞的人不也学会了游泳?我周围不少朋友是四十之后才学习、学会游泳的,或者学习其他爱好。杨绛先生年届五旬学习西班牙语,利用有限间隙译完《唐·吉诃德》。我们没有先生的学识、才情、毅力,但是人到中年有选择地学习一些爱好,比如书画、乐器、插画、舞蹈、瑜伽等,不求精湛,只为养生健体、怡情悦性。显然“人过四十不学艺”跟不上时代的步伐,“活到老,学到老”,才能与时代同步,生活才会更加充实,生命才会更加丰盈,人生才会更加精彩。这,就是我的时尚态度。