骨痹亦称痛痹，即骨关节疼痛，活动不利，或关节肿胀，或腰脊疼痛，仰俯及活动不利，或下肢酸痛麻冷等症。究其发病原因，不外乎“内因”和“外因”。 

　　外因致病如《内经》所言：“风寒湿之气合之，合而为痹。”“风胜则为行痹”，即游走性关节疼痛；“湿胜则为著痹”，即关节肿胀；“寒胜则为痛痹”，即关节疼痛，活动不利，此言寒邪凝滞关节，是引起关节疼痛、活动不利的根本原因。 

　　内因即是指脏气不足、精气亏虚而导致腰腿疼痛的发作，即所谓“腰为肾之腑，转摇不能，肾将惫也”。因此，肾气充足，真气布护，外邪焉能为害？此外，闪挫、跌仆等瘀血滞气亦可导致或诱发或加重本病。 

　　由于本病多为陈年痼疾，病史较长，迁延不愈且反复发作，骨关节受损的程度及临床表现又不尽相同，治疗时自然也就不能千篇一律。需根据患者不同的临床表现，在温经散寒，舒筋活络的同时，适当加入补肾活血、强筋壮骨之剂，以提高临床疗效。根据临床资料，许多患者治疗1-2周后即能收到明显的疗效。坚持一段时间的巩固治疗，大多患者一改病态，形如常态，状若常人。当然，针灸、牵引、中药熏蒸等也不失为有效的辅助治疗手段，可因人而异适当选用。 

　　同时，倡导积极预防。养成良好的生活习惯，进行适当的运动锻炼，使全身的气血流畅，经脉疏通，抵御风寒湿外邪，使肌体不受伤害而少致病。要保肾护精，尤其是节房劳以免髓减骨枯而得病。另外，根据情况尽量减少在潮湿、阴暗的生活或工作环境中的时间，可随时根据个人的情况调整卧具，避免在过于松软的座椅或床垫上休息，捡拾东西时一定要屈髋屈膝下蹲，这些都有利于腰腿疼痛疾病的预防。 

　　此外，患者要以乐观、平和的心态面对疾病，相信与医生积极配合，能够赶走病痛，重获健康。 

　　金能革(上海交通大学附属第六人民医院中医科副主任医师)