C09：现场表情
     
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2012年06月29日 星期五 放大 缩小 默认   
赶走夏日困倦
把热量“撒”在楼梯上！
　　一到夏天，面对户外运动总有那么多借口逃避：怕晒黑、怕中暑、怕汗味……至于室内运动又往往因为场地和时间的限制而落空，最近有人在微博上晒了“爬楼梯减压”的好办法，让许多人看着心动。爬楼梯是一项简单的好运动——这早就不是秘密，但爬楼梯能减压却令人抵触，如果在上下班路上放弃电梯而选择走楼梯，往往会累得气喘吁吁，心情怎么会好？不论你心情好不好，身体却已经得到了解压和放松。静脉曲张、肩颈酸痛、肠胃不消化……这些久坐养成的白领病都能在每天坚持爬楼梯的过程中得到缓解。每天坐着的你，从早餐、午餐、下午茶再到一顿丰盛的晚餐，何不把所摄入的热量分撒一些在每天都会经过的楼梯上？　　　　嘉穆  文  冬丛夏草  摄
     
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当下流行“女王范”
赶走夏日困倦 把热量“撒”在楼梯上！
走在时髦的边缘 接近性感，仍旧保守
新民晚报现场表情C09赶走夏日困倦
把热量“撒”在楼梯上！ 2012-06-29 2 2012年06月29日 星期五