B10:金色池塘/长命百岁
     
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2014年06月29日 星期日 放大 缩小 默认   
笑是长寿良药
王瑞良
  文 / 王瑞良

  “笑一笑,十年少。”“笑是健康长寿的良药。”这些“老生常谈”,如今已家喻户晓,妇孺皆知;但是,对于其中的科学道理,却鲜为人知或知之不多,至今也没有人证明过。

  日本的一位70岁的基因学家村上和雄,通过长时间的研究,最近破解了其中的奥秘:他认为笑之所以有这样的功力,是因为它能激活人类的某些基因。

  人们通常认为,基因是恒久不变的,但事实上很多基因常常处于休眠状态,或者没有积极制造蛋白质,通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒。村上和雄的假说是:笑就是其中的刺激。

  3年前,村上和雄与一家娱乐公司联合进行了第一次实验。他们请来的合作伙伴匪夷所思:是喜剧演员。村上和雄希望这些演员能将他们的滑稽表演和俏皮话,变成有效而低成本的治病良药。

  实验开始,他们让一部分糖尿病患者先听一场枯燥的大学讲座,接下来再观看著名演员的喜剧表演,让他们开怀大笑。为期两天的实验表明,在笑过之后,患者的血糖水平——糖尿病的重要指标——比听完让人昏昏欲睡的讲座之后要明显降低。

  另一场关于心脏病的实验,是让20名患者观看长达15至30分钟的、分别截取自喜剧片和悲剧片的两部影片片段,两次观看的间隔时间在4至8小时。在超声波的帮助下,测量了患者肱动脉的血液流速,结果是20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后血流速度放缓;但在观看搞笑片段时,有19人的血流加速,两项血流速度的差异超过了50%。实验表明,患者观看悲剧时对心脏血流速度产生的影响,类似于做心算的影响;而观看喜剧相当于做一场有氧运动,或是服用一个疗程的降低胆固醇药物。村上和雄认为,开怀大笑等积极情绪会刺激某些特定基因的激素分泌,对血管内皮产生有益的影响。

  通过一系列的实验,村上和雄总共找出至少23种被激活的基因,其中18种被证明与免疫反应、信号转换、细胞周期和健康长寿有关,只有另外5种基因的功能目前尚未查明。

     
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笑是长寿良药
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