美国儿科学会不建议１８个月以下的孩子接触电子产品。专家认为，电子产品的噪音和屏幕画面不利于婴儿大脑发育。 对于２岁至５岁的孩子，美国儿科学会建议每天使用电子产品不应超过一小时。至于６岁以上的孩子，使用电子产品时间应由孩子和家长商定，但也应有节制。家长还应当跟孩子讲清楚使用电子产品的危害。

　　另外，专家建议家长做好榜样，有意识地在晚间关闭手机、电视和手提电脑等。全家人还应把吃饭和开车时间设定为“无电子产品时间”，把卧室定为“无电子产品区域”。