今日起，一年中最热的“三伏天”正式开启。为了摆脱炎热，很多人空调猛吹、凉水洗澡，殊不知此时寒邪正悄悄侵袭着肌肉、关节，导致颈肩腰腿痛屡发或加重。

　　上海石氏伤科第四代传人骨科主任医师石关桐主任指出，无论天气如何，有过颈肩腰腿痛病史的市民都需要注意相关部位和关节的恒温保护，其中颈肩、腰部、膝关节尤为重要。如果不小心让这些部位着了凉，就容易出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状，如果没有得到及时治疗，原有的疼痛病症将会进一步加重。

　　虽然颈腰椎病夏季高发，但此时也是治疗的上佳时机。颈、腰椎病、骨关节病等多为寒症，夏季是一年中阳气最旺盛的季节，人体的阳气亦随之愈升愈旺，体内凝寒之气处于容易化解的状态。这时利用中医方法，阳虚者予以助阳，内寒凝重者予以温里祛寒，可缓解颈腰椎病在冬季发作时的症状和病情，从而促进其康复。

　　同时，由于夏季天气炎热，人体腠理开泄，在此季节再结合“冬病夏治”，能很好地调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，达到治疗目的，有助于彻底清除病根。

　　为了让更多颈腰椎病患者摆脱颈腰椎病的困扰，新民健康特邀百年国家非物质文化遗产、上海石氏伤科专家团为您一对一宣教支招，限额50位，额满为止。

　　■报名方式

　　报名热线：021-52921500

　　或发送短信“骨科+姓名+联系电话”至

　　15802153840

　　■针对患者

　　颈腰椎病、肩周炎、骨关节病、风湿、类风湿骨病、坐骨神经痛等骨科病困扰的读者

　　◆石关桐 “石氏伤科”第四代传人、主任医师、曙光医院原骨伤科主任，从事中医临床40余年。

　　◆王  谦师从全国名老中医、石氏伤科传人施杞教授，从事中医临床20年。擅长综合治疗各类颈椎病、骨关节病。

　　◆黄  洪师从石关桐教授，从事中医临床工作15年。擅长治疗腰椎间盘突出症、肩周炎、骨性关节炎、胸椎小节紊乱症、腱鞘炎等。 

　　带你走进“石氏伤科”

　　石氏伤科是沪上极具影响力的伤科流派之一，至今已传承140余年。石氏以“十三科一理以贯之”的中医理念运用于中医骨伤科，吸取中医各科精华，形成了以特色理论、诊治、手法、用药等为一体的学术体系。被评为国家和上海市重点专科，及首批“国家非物质文化遗产”。