B03:好吃周刊
     
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2016年11月03日 星期四 放大 缩小 默认   
火夹鳜鱼
李兴福
  文 / 李兴福

  原料:鲜活鳜鱼一条,约800克,熟火腿一块,约100克,熟笋100克。调料:料酒30克,精盐、鲜粉、糖、胡椒粉、葱姜油各适量。

  制作方法:将鲜活鳜鱼刮去鱼鳞,开肚去内脏,去掉鱼鳃,冲洗干净。火腿煮半小时捞出,鲜笋放开水锅煮10分钟捞出冲冷。将鳜鱼齐胸鳍斜切下鱼头,用刀沿鱼脊骨两侧平批至尾,留一寸尾巴肉;将整条鳜鱼一批两爿,再将鱼肚档肋骨批净,每一爿鱼肉批成7-8片,共14-16片待用。将熟火腿肉切成一寸半长八分宽的薄片。煮熟笋,切成同火腿片相同的14-16片。取长腰盆一只,将一片鳜鱼片夹上火腿片和笋片,全夹好排在盆中分两排;再将鳜鱼的一根龙骨夹在鱼片中间,两块鳜鱼肚档洗净,夹在骨头两边,加精盐、鲜粉、料酒适量,葱三根,姜三片洗净加20克清油,待蒸。鱼头鱼尾放另一只盆内,放葱姜、料酒、盐、鲜粉上笼先蒸5分钟,再将鱼肉上笼蒸5分钟,取出去掉葱姜,再将鱼头鱼尾取出装在鱼肉两头,即成上席。

  特点:造型美观,清鲜雅淡。鳜鱼味甘性平,具有补气血、益脾胃的功效。

  友情提示:选购鳜鱼要活的,鱼片批厚薄均匀;火腿切得尽量要薄,约一分厚;笋两分厚。鱼上笼蒸盐少放,因火腿肉是咸的。

     
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