棉花被，拍打不得。在南方，棉花被较易受潮，最好每隔两周晒1次，每次晒2—3个小时。一般10点到15点之间晒。很多人习惯拍打一下，让其更蓬松，其实这样让被子“很受伤”。因为太过用力的拍打，会使棉花纤维断裂，变成粉末，从被子里跑出去。被子会越来越薄，不保暖。

　　羽绒被，晒不得。轻软保暖的羽绒被是很多老人的冬日最爱，但它不太“喜欢”强烈的阳光。羽绒被里的羽绒是动物蛋白，高温晒后，羽绒纤维易被破坏。羽绒被不需频繁晾晒，觉得潮湿时拿去通风处吹1个小时就够了。羽绒被也很娇嫩，不能用力拍打。

　　蚕丝被，也怕晒。蚕丝被晾晒时应避免强光直照，时间不宜超过2小时。因为蚕丝97%是蛋白质，长时间接触强光会变质，导致纤维断裂。蚕丝被晒好后，可用手轻轻拍打或抖动，保持其蓬松感和保暖度，延长使用寿命。同样，羊毛被也受不了高温，羊毛中的油脂会发生变化，产生腐臭味。

　　纤维被，晒时需加“衣”。纤维被最好也不要放在阳光太强烈处晾晒。晒被时，上面可覆盖一层薄布来保护被子。纤维类被子一般3年需换1次，因为纤维使用一段时间后，被子保暖性大大下降。(摘编自《生命时报》）