他年轻健壮，皮肤紧致完美，你却总免不了对自己的身体感到自卑。亲密时，你感觉床上布满了各种放大镜和探照灯，担心赘肉和表情纹等白天被包裹得严严实实的小细节会被他看在眼中，甚至爱爱时不敢完全卸妆，因为害怕他发现岁月背后的真相。

　　建议有时身体的所谓“不完美”是你“告诉”男人的。其实爱爱中的男人并没有你想像的那么在意你的皮肤是否够白，腿是否太粗……是女人自己总唠叨，久而久之男人也就认为确实是你说的那样了。建议你停止挑剔自己，男人没你想像的那么“视觉动物”。

　　在你还没有对自己的身体产生足够的自信之前，可以尝试在爱爱时调暗卧室灯光，或者干脆换一盏光线比较柔和的台灯，帮助你放松心情，更专注地享受亲密生活。

　　他的体力是前任的两倍，但你收获的快乐却没有同倍上涨，很大的原因在于你的比较心理——和过去人的比较常常让大女成了床上的林黛玉——感伤、追忆逝水年华中的昨日之性。他鲁莽，你会想念过去的体贴；他时间不够久，你会怀念过去的马拉松。过去的总是最好的，那些过去的恋人以及激情、记忆仿佛把杂质一一过滤，剩下的都是完美。

　　建议生活中我们需要提醒自己应该时刻活在当下，爱爱更是如此。你要做的是：①不要在床上有意无意把他和过去的恋人做比较。②如果有不满足，可以和他沟通。小男天生不是敏感精灵，如果你不说，他永远不会懂。③与其抱怨，不如改变与塑造他。熟女的价值也正在此：如果他是一张白纸，不是正好提供给你画画的空间吗？

　　小男往往因为经验不足而更喜欢用蛮力，以为只有自己变成“永动机”，女人就会感到满足，然而他不知道这样却忽视了你情感上慢热的需要。每一场爱爱完事后，他恨不得立即以百米赛跑般的速度冲洗、入睡。床就是小男另外一个运动场，留下意犹未尽的你无限怅惘。

　　建议先别急着抱怨，要知道他绝对只是个渴望立功表现的“年轻战士”，出大力只是希望能带给你更棒的享受。你需要做的是教他慢下来。看看电影《朗读者》中的大女是如何调教小男的，他急不可耐，她就是那剂温柔的缓冲剂，只要稍加调教，小男就会是个很默契、很给力的枕边人。

　　至于后戏，就不必强求完美了。如果他要睡，就让他握着你的手一起睡吧。告诉他，女人需要的不是“此性绵绵无绝期”，而是即使结束，还能感受到男人的关爱。

　　小男仿佛一夜七次郎，可是大女明显体力不如从前了。小男体力上的优势你匹敌不了，每晚苦于应付他一次次的进攻，高潮却不一定每次都能如约而至。更让人无法接受的是，某天夜里醒来，你看见他居然在自慰!你懊恼又愧疚:“难道是我不够合格，才让他变成一个手工业者吗?”

　　建议偶尔分开睡是一个不错的选择。小男的身体太敏感了，不能从体力上消灭他的欲望，至少从外界的环境上减少一些对他的刺激。其次，学习一下男人对性充满热情的实际行动吧———开始规律运动能让你的身体更加充满活力，平时多做括约肌训练，你对自己身体的把控能力会更强。

　　大女还可以和小男坦诚沟通：爱爱要从重量过渡到重质。与其草率地做一千次爱，不如绵绵细致地做一次销魂无穷尽。所以，根本性的解决方案就是帮助他从性爱的“快餐派”过渡到“艺术派”。

　　小男们通常是床上的“探险一族”，仿佛性爱中的哥伦布，总渴望发现“新大陆”。可是，很多大女却只愿意守望着过去的性爱家园，不愿轻易开拓疆土半步。每次他提出尝试一些新的性方式，你总是习惯性地抗拒。

　　建议小男们之所以会让熟女心动，有一部分的魅力来源于他给生活带来的新意和惊喜，爱爱当然也是其中的重要部分。当小男们乐于成为床上的探险家时，你其实也可以尝试打开自己的身体与心灵，说不定也能从这个过程中发现另一重的冒险之乐。其实，只要是在安全的前提之下，没有什么是不可以去尝试的。

　　你努力扮演床上淑女，等待被对方“开发”，无论年龄几何，也要回到“纯真年代”，却不知道小男之所以选择你，看重的可不是伪装的青涩，而是有着更大方坦白甚至渴望被驾驭的心理预期。

　　建议大女在心智和性技巧方面的更高成熟度才是吸引小男们的杀手锏。所以，藏而不露地主动掌控亲密生活的大局，坦白而准确地告诉他你喜欢的爱爱方式，才是化被动为主动的床上双赢法。　　　　　　　曾子