“我每天花在保养的时间就是10分钟，就像跟身体谈恋爱。”伊能静强调再没时间，有三件事一定要坚持，“第一，不要喝冰冷的东西。所有加工过的饮料，都不要喝，即便是在夏天。我一天就喝好多水，一天喝到3000CC，一到夏天就更多；第二，不准吃零食。饼干、话梅、膨化食品、甜点这些都不要吃；最后，就是让身体出汗，运动、泡澡、泡脚什么方式都行。”

　　有点习惯单身，但仍渴望爱情，伊能静说：“要是能计划就好了，计划不如变化快，尤其是感情，我也单身四五年了。有点习惯单身，这不是好事，我还是向往爱情。看到皮特觉得好帅，但是世界上只有一个皮特，而且我也没有朱莉优秀。我想等我优秀的时候，他会来的，所以等我再优秀一点，他就会来。”