那女人，又该如何看待男人早泄这件事情呢？是否全然无所谓自己的感受，只要他觉得好就好？还是就此认定他是一个不太合格的男人从此不屑呢？

　　两个极端都不明智，假如这个男人是你真爱的男人，你就不应该不闻不问或者冷嘲热讽，而是应该积极在爱的跑道上帮他减速。

　　目前得到大多数性学专家肯定的说法是：是否早泄要靠当事人和他性伙伴的感觉而定。重要的是在爱爱中得到享受，而不要管它是以小时还是以毫秒计算时间。

　　如果你的他总是在你之前达到高潮，而你们的性生活也不让你觉得完美的话，那你就应该和他仔细研究一下他为什么会“早泄”，是精神因素？器质性病变？爱爱频率过低？还是大病初愈、体质欠佳？

　　已经形成习惯的早泄也不是无药可救，只需要在精神上做一些调整就可以把问题解决。

　　1.性生活前的交流

　　大多数人都不习惯讨论性问题，这使得早泄等性问题得不到解决，实际上等于进一步加重了这些问题。良好的沟通是解决这些问题的关键，通过互相交流，一对夫妇可以成为他们自己的性心理医生。

　　一定要和你的伴侣谈论你们的性生活。找出哪些地方是你们都满意的，哪些地方出了问题。你可以直截了当地告诉他，你一直在为他的早泄而苦恼。把这些感受憋在肚子里只会让问题变得更糟。承认并且讨论你们的性感受是解决问题的第一步。

　　2.试试“开始停止法”

　　1995年美国一位泌尿学家将临床上常用的延长射精时间的技巧做了一些改进，被同行们称为“开始停止法”。

　　首先，使阴茎勃起，并继续进行刺激，直到快要射精时停下来，然后等着射精的冲动过去。如果这一步成功了，那么停止1～2分钟重新开始刺激阴茎。反复开始与停止，这样就能逐步增加耐久力。

　　这种练习不是一次就能成功的，重要的是不要泄气，控制射精是需要练习的。如果失败了，可以等一会儿或等下一天再试。一周进行3～4次练习就足矣了。这种技巧的训练需要时间，通常要3～5个月才会有所改善。

　　在这段时间内需要你配合，比如你一定要了解什么样的刺激能调动他的性欲，当他性欲高涨的时候，你就要避免对他进行这样的刺激，这可以帮助他控制射精的时间，使你们的性生活更加和谐。

　　3.采用挤压法

　　挤压法同“开始停止法”相类似，只是还需要你轻轻挤压龟头的下侧，以使射精欲望消退。挤压时最好是拇指在阴茎上侧，另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟射精。

　　4.拒绝劣质药物

　　目前市场上有很多号称“可以帮助男性延迟射精、延长做爱时间”的药物，它们有些只是让他的阴茎感到麻木，从而达到延长时间的目的。但这对他没有什么好处。如果让这些东西来控制你们的性生活，你们就把自己依附于自身之外的东西上了。这不仅仅指使用它们可能会上瘾，更重要的是你们的心理依赖。这种依赖一旦成形，脱离它们就会很困难了。曹憬