10:妈咪宝贝
     
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2018年03月28日 星期三 放大 缩小 默认   
新生儿夜里哭闹不睡觉怎么办?
  新生儿的睡眠时间是成人的2倍多,每天大约有18—22小时在熟睡之中,但并不是每个宝宝都能有一个好的睡眠,不少妈妈反映宝宝们晚上睡觉会出现不踏实的现象:容易惊醒、睡眠质量不高、爱哭闹、常发出各种哼哼的声音、宝宝气色也不是很好……一旦出现这种状况,妈妈们就要多加关注了,这就是睡觉不安稳的表现。遇到这种情况该怎么办呢?

  1.吮吸。不论是乳房、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到一定安抚作用。

  2.按摩。各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用杏仁油这类坚果类油。

  3.音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。

  4.运动。在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。

  5.新鲜空气。带婴儿出去走走,即使哭喊没有因此止住,在户外也会有点效果。

  6.胀气。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

  7.洗澡。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但要意识到这可能会有反作用。

  8.带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

  还有些生理性哭闹,如孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿、口渴,室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。

     
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