胯部肌肉拉伤后,其严重度可以分成三个等级:
轻度 只有一小部分肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻地活动肌肉。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
中度 有部分肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻地活动患部。大约3~4周可以恢复到原来的运动量。
重度 肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。遇到这种伤害,要先予以冰敷和绑弹性绷带,再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后复原期大约要4~6周。 胡承恩