自己培养一个固定的兴趣、爱好。不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。
让自己学会感动。最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。
保持健康的生活方式。要时刻保持健康的生活方式，才能让自己的皮肤和心情时刻保持最佳状态。所以你要注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出问题。
给自己制造恋爱的感觉。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。
时刻保持干净整洁。仪表整洁一定是要花时间的：看猫每天花多少时间打理自己就知道了。所以真是只有懒女人，没有丑女人。
经济独立。当今社会，女人已经撑起了半边天，女人有自己的事业，经济独立，是提升女人味的前提和关键，只有这样才不会依附于男人，不会成为男人的玩物。
