答：中青年男性由于生活条件的改善，以及思想观念的开放，使得前列腺炎不再是老年人的“专利”。据统计，该病在青壮年中的发病率近年来呈不断攀升之势。从细节做起。尤其是长期坐着工作的男性，一定要每隔一小时左右起来活动一下，做下蹲起立等运动，让盆腔血液回流通畅，降低盆腔慢性充血的可能性。尽量避免吸烟酗酒，少喝浓咖啡和浓茶，少吃煎炸油腻和辛辣的食物，不吃海鲜，多吃水果、偏碱性的食物或含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。同时多补充水分，每天喝2～3升水，以刺激排尿，预防尿液潴留，避免尿液中的化学成分刺激前列腺。　　朱国田 

　　读者叶先生：我今年55岁，一直与妻子关系和睦，家庭充满天伦之乐，在以前和妻子进行房事的时候射精都“有快感”，“能达到高潮”，但近一年来排尿困难、尿频、夜尿增多、排尿无力，渐渐地感觉房事射精时没了快感，请问这是什么原因? 

　　答：根据您的状况判断你患有前列腺增生，它能减少高潮的感觉。所谓“分裂的高潮”就是指射精的排精期保持完整但阴茎根部的球海绵体肌却没有出现收缩。这时将发生并无快感的精液溢出而不是正常的伴随着球海绵体肌节律性收缩的精液的射出。临近射精的最后一刹那有意压制自己的射精反应，但往往只能达到部分的成功，即抑制了射精过程而不是排精过程，结果精液是涌出而不是射出，射精感觉自然也就不会发生了。前列腺增生属于前列腺炎，不及时治疗的话很可能会加剧病情，贻误最佳治疗时机，建议您尽早去正规的医院接受治疗。　　皮新民