主峰莲花峰海拔2198米，方圆80平方公里，有蒙峪沟景区，此处为炎帝诞生地，有纪念炎帝、黄帝“烧香台”，以及“老子骑牛过玄关”的伯阳山；还有老君顶、三清泉、水帘洞、人头峰等四个景区。

　　【游程设计】

　　上海乘K290次8：40始发火车，翌日5：51到宝鸡，站西公交17路到石咀头口，然后包车160元/辆/天，按广告牌右拐朝南4公里到山门购门票，继续南行右拐5公里观茵香河景区的瀑布、湖泊、利刀劈水、宝鸡天成等景，三岔庙豁口下车，走左山道进入天台山。沿溪上行，近山顶时路渐显险峻，周围山势围绕着主峰层层收缩，景点如众星拱月，形似八卦。一路有神池、黑虎桥、三笋、古庙、唐王棋盘、苍鹰观天、幽径通知、金鸡报晓、鸡峰摘云、神龟探海、蘑菇石、飞来石、唐王石床等石景，至主峰天尊峰，海拔2014米。游毕，原路返豁口，坐车北6公里游神农谷、渡仙桥、栈道、黄丹寺，经石咀头返宝鸡。车去西安乘T140次19：45始发火车（沪购返程票），第3天11：40抵上海站。赵胜

　　【旅游提示】

　　门票:30元/人(学生、军人、残疾人、70岁以上半价票)。住宿:各景区都有农家旅馆，30元/间起，景区宾馆在黄丹寺，标间80元起，宝鸡市内有各档次，40元/间起。 

　　美食:饺饼筒、麦饼、豆腐包子、金钱油塔、文王锅盔、八月炸、高山蔬菜、山葡萄、板栗、溪鱼等野味。