B07:康健园/心理·实验
     
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魔鬼心理实验室为您介绍——~~~
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2013年12月30日 星期一 放大 缩小 默认   
魔鬼心理实验室为您介绍——
如何发现藏在体内的“超能力”
  “什么!我都这么一大把年纪了,还有什么隐藏在体内没有发现的超能力?”许多人以为很了解自己的长处和短处。未必!英国前首相丘吉尔在人生的低谷开始学画画,绘画作品最终被美术馆收藏的故事可能许多人都听说过。实际上,这类大器晚成的例子世界各地比比皆是。 

  今天,魔鬼心理实验室特地为您介绍几项最新研究,帮助你发现隐藏在你体内的三种“超能力”———它们未必能让你成为“超人”,但至少对你的职业规划、兴趣爱好,甚至自信心都有所帮助。

  你是杰出的天才吗?

  最近,一位美国心理学家和一位钢琴大师联手,对8位天才孩子的认知和发展能力进行测试,这8个孩子分别在音乐、艺术、语言、烹调上表现出了突出的能力。 

  对于所谓的“天才”,目前学术界是有争论的,有的认为它和1Q有密切关系;也有人认为天才是通过10万个小时练习而成的;还有一种观点认为天才是这两者的结合,最有名的一句名言是“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。 

  但是,上述研究发现8个孩子都有超乎常人的“工作记忆”能力。那么,什么是工作记忆呢?工作记忆可以形象地理解为大脑中的一个抽屉,它用来暂时存储和加工信息。一个人工作记忆能力越强,他就越有“空间”来执行智力操作,这可能是8个孩子能力超强的一个重要因素。 

  那么,我们每个人呢?这里介绍一个快速而方便测量工作记忆的方法:请别人在纸上写下一些随机的数字,比如658、7492、2051、394586……然后读出来,1秒钟读一个数字,从3位数字开始,读完后,你自己把它倒着背出来。比如658,你就要说856,7492你就说2947。如果你能准确地倒背出3个随机数字,那就再试4个,5个数字,等等。

  你是天生的领导吗? 

  一位荷兰学者最近从进化心理学的视角提出了一个有关领导能力的新观点,他认为人类的祖先生活在部落里,时刻面临着威胁,要生存下去,必须要一个强有力的领导人。因此,千百年来,我们的大脑中保存着一些领导的固有特质。 

  有些特质是生理性的,最重要的是身高。无论是男性还是女性,身高都很重要,高个子更可能被认为“像领导”,这是因为我们往往会把身高和一系列领导特质联系在一起,比如高个往往意味着有掌控力,更健康、更有活力,也更有智慧。通常,比平均身高高10厘米就是最佳身高。 

  第二个重要因素是长相,研究表明,当一个团队需要改变时,人们偏好年轻长相的领导,而在较稳定的阶段,人们更喜欢成熟的面孔。该研究还发现,需要合作的时候,人们会挑选女性特质的领导,而在冲突阶段,人们更偏好男性特征强的面孔,因为这样的人看上去更有能力保卫自己的群体。 

  你长得偏男性还是偏女性部分取决于你在子宫中暴露在睾丸激素的水平,一位英国学者提出,这可以测量中指和无名指的长度比进行判断,这个比例越低表明你子宫里暴露在睾丸激素的水平越高。

  你有超强的第六感吗?

  近年来,心理学家们开始关注一种被称为“内感”的能力,所谓内感,是指我们人类能够感觉到身体内部信号的能力。比如高内感敏感性的人有更强的直觉,这说明原来所谓的第六感其实来自于潜意识的身体信号。内感能力强的人能发现被意识“掩盖”的危险,他们也更擅长记忆情感信息、有更丰富的情感生活。 

  那么,怎样测量你的内感能力呢?很简单,请你静静地坐下来,将两手平放在椅子的扶手上,然后集中注意力来记录你的心跳次数,之后,再用手表测量你的脉搏作为比较。为了使测量数据更准确,建议你测试多次然后求出一个平均值。你自己感觉到的心跳次数和实际次数越接近,说明你的内感能力越强。通常,当准确度达到80%,那说明你的内感能力已经很强了。 

  内感能力的强弱因人而异,而且随年龄而下降,不过通过训练依然可以在一定程度上提高内感能力。其中一个方法是在体内信号(如心跳)与体表感受之间建立联系,具体地说,就是集中注意力试图发现身体的哪个部位对心跳最敏感,有的人是指尖、有的人是额头、有的人直接就是心脏部位。 

  研究还发现,内感能力和心理疾病有某种关系,比如抑郁倾向的人通常内感能力偏低,因此提高对身体内部状态的敏感性,有助于治疗某些心理问题。

  魔鬼心理实验室主持人

  张结海实验心理学家,在国际、国内权威心理学专业杂志上发表多篇有影响的论文,提出了多个心理学的理论模型。

  曲玉萍大学实验心理学专业讲师,法国政府青年社会学精英学者,CNRS国家科研中心客座研究员。

     
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做自己的真心英雄
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