时值“肿瘤防治宣传周”，本市今年提出“早期筛查，规范诊治，科学抗癌，关爱生命”的宣传主题，将开展一系列主题宣传活动。

　　据悉，4月19日本周六上午，市卫生计生委将在徐家汇公园举办市级大型肿瘤防治主题宣传活动，多位著名肿瘤临床医学专家亲临现场，接受市民咨询，免费发放健康教育资料。

　　此外，各区县也将结合辖区实际情况，以社区和医院等场所为重点，组织开展区县级肿瘤防治主题宣传活动。

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　　一、早期预防

　　■ 停止吸烟，避免二手烟；

　　■ 少饮酒，不饮烈酒，儿童和孕妇绝不可饮酒；

　　■ 每天坚持至少30分钟运动；

　　■ 多样化新鲜的健康饮食；

　　■ 保持健康的体重；

　　■ 接种乙肝疫苗。

　　二、早期发现

　　■ 女性乳腺癌：20岁以上女性每月一次乳腺自查；35岁以上女性除每月一次乳腺自查外，每年应接受一次乳腺临床检查；50岁以上女性除此外，应每二年接受一次乳腺X线钼靶检查或乳腺B超检查；

　　■ 大肠癌：50岁以上每年一次肛指检查和粪便隐血试验，每5年一次结肠镜检查；适龄人群积极参加社区居民大肠癌筛查项目；

　　■ 宫颈癌：20岁以上或有3年以上性行为的妇女每年一次宫颈涂片检查；

　　■ 前列腺癌：50岁以上男性每年一次前列腺特异抗体(PSA)试验；

　　■ 肝癌：慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年一次肝脏B超检查和甲胎蛋白(AFP)化验；

　　■ 胃癌：长期胃部不适，应做碳呼气试验查有无幽门螺杆菌(HP)感染，并及时治疗；必要时做胃镜检查或钡餐造影检查。

　　■ 凡有癌症高危因素者，应根据医生建议定期接受相关检查。

　　本报记者 施捷