1.营养处方：要减少大吃大喝、减少外出就餐、以素为主、饮酒适量；

　　2.心理处方：有并发症者易焦虑失眠，要心理放松战术重视；

　　3.药物处方：严遵医嘱、按时服药，切勿讳疾忌医、随意停药减药，避免病情恶化和并发症；

　　4.运动处方：要坚持每天步行半小时不动摇。

　　今年是马年，我祝晚报读者马上有健康！

　　中华医学会糖尿病学会副主任委员，二军大附属长海医院内分泌科主任、博士生导师 

　　邹大进 教授