秋季天气逐渐转凉，不小心感冒的人也在增多，而一些市民抱着“是药三分毒”的观念选择了刮痧疗法来代替吃药。虽然刮痧疗法具有一定的治疗感冒的疗效，但上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青提醒，刮痧只是一种辅助的方式，只能起到配合治疗的作用。因此，市民在刮痧后仍需遵循医嘱服用治疗感冒的药物。

　　周冬青介绍，刮痧通过对体表皮肤的局部刺激，使毛细血管扩张，疏通经络，活血化瘀，调节阴阳平衡，是一种偏保健性的理疗方式。它有很多功能，如可以局部止痛，发汗解表；通过刺激皮肤产生温热效应，可以缓解肌肉痉挛，还有排毒、收敛等作用。刮痧能调节内分泌，调节胃肠、消化系统等，但它仍然只是一种辅助的方式，只能起到配合治疗的作用。而对于感冒，刮痧也是有效的，特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状等具有明显的改善作用。专家指出，感冒流行期，可用平补平泻法刮拭足三里，每日一次，可有较好的预防效果。刮痧后，应多饮热水，以助发汗退热。对于普通感冒可缓解症状，若患者年老体弱，病情较重，或本身有慢性支气管炎等疾病，则需注意病情变化，及时就医。

　　此外，刮痧疗法还具有解秋乏的效用。周冬青表示，刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块（出痧）不久即能溃散，而起到自体溶血的作用。自体溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。

　　周冬青提醒，并不是所有人群都可以进行刮痧疗法。接触性皮肤病传染者；有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者；有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者应忌用刮痧。过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。精神病患者也应禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧。