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2014年12月11日 星期四 放大 缩小 默认   
暖心暖胃,吮指香酱棒骨
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  “棒骨”是食客们在冬天非常喜爱的烹饪食材,棒骨中骨髓含量极丰富,营养价值高。今天为大家介绍一款创新“香酱棒骨”,一家人窝在暖暖的空调里,各自啃上一根冒着热气,香气四溢的棒骨,那感觉简直满足到爆。

  食材及配料:棒骨1300g、香叶三片、桂皮一块、水淀粉20ml(调有5g淀粉)、葱、姜、蒜、干红辣椒若干;淘大头道鲜特级生抽50ml;淘大外婆红烧汁150ml。

  第1步:将棒骨汆水后洗净放入砂锅,放入两片生姜和1400ml热水,大火煮开后转小火炖煮30分钟;

  第2步:往砂锅里倒入150ml外婆红烧汁,放入香叶及桂皮,盖上锅盖小火继续炖煮40分钟后关火,取出已经酥软入味的棒骨装盘;

  第3步:起油锅,大火爆香葱姜蒜、干红辣椒后依次倒入砂锅中约250ml棒骨高汤、50ml头道鲜特级生抽和水淀粉勾芡,稍有黏稠感后关火,淋在已装盘的棒骨上即可。

  这款“香酱棒骨” 鲜咸味道加上些许微辣,酱香浓郁,一定会让全家人食指大动。

  小贴士:用外婆红烧汁炖煮,先让鲜咸底味渗透棒骨中,后面熬制的汤汁加入头道鲜生抽,鲜味十足,吮指难忘。

     
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