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2015年07月23日 星期四 放大 缩小 默认   
夏天为什么心慌气短
陈兆善
  陈兆善

  夏日人体新陈代谢加快,身体对能量、营养补给的需求也不断增多,而能量、营养是依靠血液运行到全身各部分的。为满足血液循环的这种需要,心脏通过增加每次搏动的输出量及心率来适应这种变化。另一方面,气温升高,皮肤血液循环加快,汗液的蒸发加速来完成人体的散热。而人体血液总量和心脏输出量又是有限的,这会导致血液循环的再分配,从而使人体重要脏器产生缺血缺氧。再者人体还可通过呼吸节律的加快来满足人体需氧量的增加,当人体不能获得足够氧气供给时,就会启动无氧代谢,产生较多的乳酸。大量的出汗使得体液和电解质丢失,汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质,体内的水电解质因此而失去平衡。这样就会引起心悸、气急及疲惫等不适症状。

  中医理论认为,汗为心之液,夏天出汗过多,暑热耗气伤津,心气不足,心阳的推动作用减弱,则血液不能正常运行而发生凝滞不通,也会出现胸闷,气短等不适。另外,长夏湿气最盛,湿性重着、粘滞,暑湿交杂,最易伤及中央脾土,则出现肢体困重,胸脘痞闷,纳呆,腹泻等表现。由于暑热当令,天暑下逼,地湿上蒸,湿热内阻,也可出现胸闷如窒,心慌不适等症。《内经》中讲到春生夏长,春夏养阳;夏季不宜进食寒凉,要固护人体脾胃之气,还应做到合理饮食、适当运动、起居规律及情志稳定等。现代医学也认为,人在心境平和的状态下,分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素会随之下降,新陈代谢和心率减慢,燥热感就会明显减轻,从而平稳度过暑夏!(作者为上海市中医医院心内科主任医师 )

     
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