父亲今年一百零一岁了。自打他九十岁起，每当夏日来临，我们姐弟四家总要聚在一起，开个会，讨论一下父亲的避暑问题。预案总是很多，比如去外地住上一阵子，比如请三个月的全天候保姆，又比如用空调在室內保持恒温，等等。但每次都被父亲一一否决：外地不去的，保姆不用的，空调不开的。父亲说，人老了，最怕的就是生活的变动。一切如常，以不变应万变，乃是最好的养生长寿之道。百岁是硬道理，他说的话是不能不听的。

　　当然父亲的话说得也有理，我是他的支持者。记得去年刚过完百岁大寿，姐姐们硬是要为父亲请一个住家保姆，全职照顾父亲的起居，我是除父亲外唯一持反对意见的。我认为，根据父亲的健康状况，请住家保姆还为时尚早。这样做反而会给父亲一个不好的心理暗示：“你真是老了，不许动了!”更为重要的是，他的生活规律将由此改变。按父亲的说法，一个人，尤其是老人，生活规律还是“少动为妙”。最终是我说服了大家，暂时不请住家保姆，继续请两小时的钟点工。

　　说起钟点工，来我家真是前世修的。名曰照顾老人，其实这个老人不用照顾，有时甚至还会反过来“照顾”你。时间长了我们发现，平时买来孝敬父亲的补品佳肴糕饼瓜果之类，原来一大半都给父亲用来“孝敬”钟点工了；钟点工放假请假，我们按规矩扣掉的工资，父亲竟会偷偷的给她补足。怪不得那个钟点工“爷爷爷爷”地叫个不停！去年夏天的一件事，当时气得我七窍生烟，现在想来也是好笑。一天气象台报了高温，我外出办事临时折回家，汗流浃背推门进去，只见父亲在阳台上擦竹竿晾衣服，身上的汗衫湿湿的。钟点工呢，竟然跷着二郎腿坐在沙发上看电视，落地风扇朝着她直转！我忍不住厉声责问，她委屈地说：是爷爷自己要做的！冷静下来想想，还真不能全怪钟点工。这大概就是父亲“一切如常”理论的具体实践吧？于是只好对钟点工说：在“钟点”期间看电视是绝不允许的，今后爷爷要干活，你能抢则抢，抢不了就陪着他干！

　　又是一个夏天了。父亲毕竟老了，度夏预案还是要做的。不过吸取了以往的教训，只是在“一切如常”的前提下抓住重点作些微调。比如夏天干燥，父亲偶尔会有便秘，这对百岁老人来说不是一件小事。因为屏气用力是十分危险的。为此，我们买来了通便器，叮嘱父亲，一旦感觉排便稍有不畅，立即使用通便器。试用了几次，效果极佳。基本上解决了夏天便秘这个隐患。又比如夏天冰箱使用频率高，弯腰低头拿冷藏的东西对百岁老人来说，也是一个有风险的动作。为此我们在冰箱旁放置了一个舒适的矮凳，让父亲可以坐着取物。再比如夏天父亲不用空调，所以晚上睡觉，卧室的门是开着的。为使父亲睡得安稳，我们实施“家庭夏令时”：十点以后禁止出入客厅，不许开灯，上厕所也得摸黑。一切活动限制在自己的卧室内，必须关门，当然也就必须开空调了。

　　父亲接受了这次的预案。我高兴地说，按“一切如常”的原则，这次的度夏预案，能够保持五年不变。希望五年之后再有机会重订。

　　十日谈

　　消夏图

　　挥汗解热是个自然方法，明请看本栏。