现代社会的发展，低头族越来越多，低头时间越来越长，颈椎病发病率明显增高，同时向年轻化发展的趋势越来越明显。很多青年人开始出现颈椎病症状，甚至一些中学生由于写字看书等姿势不正确，也出现颈背部酸痛、手麻木、头晕等症状。

　　颈椎病如果不加以注意，不及时治疗控制，会给人带来很大的危害。患者不仅长期反复出现颈背部僵硬酸痛、手臂手指麻木、头晕恶心、胸闷心慌等症状，严重者可出现四肢无力、行走摇晃、大小便失禁、瘫痪等。

　　此外，有些现象与颈椎病也有密切关系。

　　视力障碍 颈椎病患者还可出现视力下降、视力模糊、眼睛胀痛、怕光、流泪、视野缩小，严重者可失明。这与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。

　　失眠 临床上顽固失眠，神经衰弱的患者70%以上也有颈椎病；除了颈椎病的不适症状影响患者睡眠，颈部的植物神经紊乱也会影响睡眠，再加上颈椎病导致脑部供血不足，睡眠中枢不能正常工作。

　　猝倒 有些患者偶发突然摔倒，常在行走中或骑自行车途中突然扭头时眩晕猝倒，摔倒后很快清醒，不伴昏迷，但多伴有恶心、呕吐、出汗等症状，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。其实是因为突然的颈部转动导致颈椎旁的椎动脉受到压迫引起。

　　高血压 颈椎病可导致血压波动，表现为血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与颈椎病引起大脑供血不足有关，为了代偿大脑供血不足，反射性地引起血压升高，以保证大脑供血。所以这时候的高血压不宜马上使用药物降压，盲目降低血压只会减少大脑供血，加重头晕，甚至导致中风的发生。

　　中风 经不完全统计，中风病人有90%以上都有颈椎病，可很多人不注意，到中风后还不知道。颈椎两侧的椎动脉长期受到病变颈椎的刺激，导致血管迂曲、痉挛、血流缓慢甚至血栓形成，大脑的供血长期受到影响，日积月累形成梗塞病灶。

　　其实颈椎病中除了极小部分是急性外伤引起，绝大部分是有慢性的病因的，例如：不正确的工作生活姿势；颈部长时间保持同一姿势；枕头过高或过低等。所以颈椎病的治疗也是一个长期的综合治疗过程。患者应该选择正规医院，听从康复科医生的治疗方案。首先必须而且坚持正确姿势，动静结合。其次可以采用对症的药物改善症状。患者也可以根据自身时间的允许范围采用安全有效的颈椎牵引和物理治疗。90%以上的患者通过正规的康复治疗可以避免症状的加重或反复发生，也可以免受手术之苦。颈椎病患者切莫轻信偏方或特效治疗方法。你想想，慢性的颈椎病怎么可能速效治好呢？这些偏方和特效方法多数是花了许多钱也没有效果，甚至加重病情危害生命。

　　（作者为上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科副主任医师；每周五专家门诊，每周二康复科专病门诊）