美国研究人员研究发现，50岁的人患上糖尿病，平均寿命较非患者短8.5年；60岁的老人患上糖尿病，平均寿命要比非患者短5.4岁；90岁的耄耋老人如果患上糖尿病，人均寿命要少1年。即得病越早，其寿命缩短越明显。

　　中英两国的研究人员，在2004~2008年期间调查了中国10个地区的51万余名30岁~79岁的成年人，确诊糖尿病患者的中位年龄为53岁，平均患病时间为6年。该研究估算，如果在50岁时患糖尿病，其随后25年（即到75岁）的累积死亡概率将由38%增加到69%，相当于折寿9年。因为糖尿病可以显著增加冠心病、心肌梗死、中风、慢性肾病等各类疾病的死亡风险。

　　有糖尿病，你依然能够长寿高寿，只是要付出更多的努力。美国1999年调查了1300万名糖尿病患者的平均寿命比10年前延长了7.9岁，其中30%以上的患者寿命在80岁以上。美国人鲍勃·克劳斯5岁时被检出患有糖尿病，此后他一直借助各种治疗手段控制病情发展。近年来，他一直在波士顿的一家糖尿病中心接受治疗。如今，90岁已不是什么望尘莫及的高寿，但85年糖尿病病史却实为罕见，更具奇迹色彩。他本人在庆寿派对介绍经验时说，他之所以能与糖尿病相伴85年，是因为自己勤于监控身体的各项指标，随着指标变化不断更新治疗方法，始终将病情控制在可控水平。冲绳岛民是日本唯一与糖尿病不沾边的人群，冲绳岛百岁糖尿病人长寿之谜，这看似是一个自相矛盾的悖论，但这又是的的确确存在的事实。因为在冲绳岛上确实有4女2男超过百岁的糖尿病患者，最长的伊藤纪香已有106岁了。

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，将伴随终身。至于糖尿病是否成为长寿的障碍，要看具体不同的情况。如果患者能正确地认识糖尿病，控制得好，并发症少，争取到较高的生活质量，这样的话，糖尿病就不是健康长寿的障碍。糖尿病又是一种可以控制在自己手中的疾病，特别是中年患者，只要正确地对待，与医生密切配合，并持之以恒地努力，就能获得健康生活。美国糖尿病患者为何能长寿，是患者十分重视病情自我监测。而国内最薄弱的环节则是自我监测，患者不了解糖尿病的发展是由轻到重，时轻时重，反复发作，最后致残致死。

　　糖尿病患者应反复牢记：要主动接受治疗，积极自觉地执行医嘱，主动自觉地进行检测，坚持始终；要坚持饮食调理是治疗糖尿病的根本措施，是其他一切疗法的基础；要适当地参加体育活动；要保持稳定的情绪，愉快轻松的心情，有助于病情的稳定和康复。须知，治疗后的病情稳定是相对的、暂时的，不稳定则是绝对的、长期的。病情好转时，应想到会反复。须知，刚得病时，患者有不打针吃药的机会；病程长，患者有希望回避风险。在患者的餐桌上，摆着满盘的希望和满载的机会，千万不要抱怨生活，健康的金钥匙就掌握在你自己的手中，糖尿病患者也能长寿。