在市教育学会本周主办的“金苹果”教育论坛上，华东师范大学心理咨询中心特聘专家陈默提醒家长，如今的孩子容易出现“竞争感”很强，但“竞争力”很弱的情况，而过强的竞争感很有可能成为压垮孩子身心健康发展的致命稻草。

　　竞争感强成00后共性

　　“当今孩子的心理负担是我们小时候所没有的，你一定要理解孩子的学业压力和情感负担，才能真的帮助他。”陈默说，在个案咨询中，她遇到过不少这样的案例。孩子其实很懂事，想通过好成绩来回报自己和父母的付出，但无奈有心无力。当孩子一次次发现自己无力通过考试时，往往会表现出厌学行为。

　　陈默认为，当一个孩子的竞争感被培养得非常强，但竞争力却未必很强时，情绪问题便会接踵而来。如何增强孩子的抗挫能力？陈默支招，与其鼓励孩子一味争先，不如让孩子从小在帮助他人的过程中，感受到自己的强大。例如，放学时与其问孩子今天在幼儿园哪个小朋友五角星拿了最多，不如问问他，班上有没有哪个孩子不会系鞋带，你能不能帮助他？陈默解读，助人的收获在于孩子在这个过程中，收获了来自群体的支持，能让他在“独处”和“群处”时保持不焦虑。

　　妈妈是孩子自信底线

　　“如果你听说一位数学名师最近开班辅导，他辅导过的孩子都考进了名校，但你没有他的联系方式。你会急得到处找吗？”“你在饭桌上是不是要么不说话，只要说话，哪怕绕100句也会绕到学习上？”“孩子班上谁语文成绩最好，谁数学成绩最好你是不是都很清楚？”论坛现场，陈默向家长抛出三个问题，如果三个问题的回答都是“是”，那么，“恭喜”你，基本可以确定你很焦虑。

　　与生俱来的孤独感、空前的学习压力、话语权要求高、知识面广、道德思想境界高、现实感很薄弱、个性化生活要求很高，这是陈默总结的当今大都市孩子的七大心理特点。面对这样一群孩子，家长该如何做，才能让自己不焦虑，让孩子的内心强大？陈默强调，作为赐予孩子生命、孕育胚胎成长的人，妈妈的角色非常重要。“哪怕是万人追捧的明星，如果回到家里，妈妈毫不留情地骂他没用，他的自信心也一样很容易崩塌。陈默强调，“妈妈是孩子自信的底线，一定要为孩子守住这根底线。” 

　　本报记者 陆梓华