步入中年，尤其是在45岁或50岁以后，你是否常会出现眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦烦躁或上热下寒的症状？奉贤区四团镇平安社区卫生服务中心中医科主治医师付曼诺表示，出现这些症状很可能预示着患上了更年期综合征。中医认为，在治疗身体症状的同时，还应调理情志，疏肝解郁，“身心同调”才能更好地帮助患者摆脱更年期综合征。

　　50岁的李阿婆最近总是睡不好觉，脾气也开始暴躁起来。平时动一动就开始出汗，这让李阿婆的心情就更烦闷了。对此，付曼诺医师指出，李阿婆的情况很可能属于更年期综合征。她介绍，女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。

　　“我在门诊中发现，48-50岁的女性尤其多发。”付曼诺说，从中医角度来看，更年期综合征的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化。但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化。使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。

　　付曼诺医师建议，四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少，但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况，可以简单判断更年期即将到来。女性更年期到来的时候，若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多种不适的情况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。而在治疗上，中医讲究辨证施治。在对症用药的基础上，还需注重心理调养的作用。首先应让患者明确，更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，从而解除思想负担，保持乐观情绪。此外，更年期综合症的中医治疗还需注意日常生活的自我调理。患者应保持生活规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。