本次调查的对象为本市6岁到14岁的学龄少年儿童。这份调查显示，上海孩子们课外锻炼时间有点短，小学生为22分钟，初中生为15分钟；学习时间有点长，平均每天学习时间为7.5小时（包括学校上课、课外辅导班、课后作业等），休息日的补课时间超过两小时。　　

　　学龄少年儿童的一天时间构成是这样的——

　　● 睡眠休息时间：平均为10.1小时

　　学龄少年儿童总体睡眠（包括睡前准备时间以及午休等休息时间）相对较为充足，平均为10.1小时，小学生和初中生分别为10.4小时和9.5小时。上学日小学生和初中生分别有10小时和9小时左右；休息日则有11小时和10小时左右。同时小学生在上学日还有近半小时的午睡时间，初中生较少，平均只有12分钟。　　

　　● 学习时间：平均为7.5小时

　　学龄少年儿童每天的学习时间平均为7.5小时（包括学校上课、课外辅导班、课后作业等）。小学生课后作业时间将近3小时。初中生课后作业时间为3～4小时。休息日的补课时间均超过两小时。　　

　　● 娱乐玩耍时间：上学日1.9小时，休息日3.6小时

　　学龄少年儿童在上学日的休闲娱乐时间为1.9小时，休息日则有3.6小时（主要包括文化影视、课外锻炼、游戏、文艺活动等）。文化影视占到孩子们娱乐玩耍时间的一半左右，上学日为1.0小时，休息日为1.7小时。值得注意的是，课外锻炼时间略显不足，小学生为22分钟，初中生为15分钟。

　　● 接触互联网时间：小学生2小时，初中生2.8小时

　　互联网已成为孩子们学习和娱乐的必要模式，小学生每天接触互联网时间为2小时，初中生则相对时间较长，为2.8小时。

　　● 用餐时间：每顿半小时左右

　　上学日小学生早中晚餐平均每顿用时35分钟，初中生为31分钟；休息日用餐时间略长，其中，小学生早中晚餐平均每顿用时37分钟，初中生为35分钟。

　　● 亲子时间：2.3小时

　　上海家长每天陪伴孩子生活、学习和玩耍的时间为2.3小时。