B02:康健园/养生
     
本版列表新闻
     
2012年07月30日 星期一 放大 缩小 默认   
高温天气用电扇要小心
张家庆
  ◆张家庆

  自从近几十年地球变暖以来,夏天超过35℃的高温日越来越多。幸好改革开放以来我国经济改善,上海多数人在高温日用空调,但仍有少数人高温日靠电扇。

  国外的情况也大致相同。自从2003年的一波热浪导致欧洲死亡3万人以来,英国的保健局(HPA)每年综合有关研究提出一份报告。今年,他们从国际非盈利性研究组织Cochrane图书馆中综合了有关电扇的研究,其中有正面的文章,也有反面的,结论却是高温日用电扇弊大于利,即用电扇有问题。当然他们也认为此结论有待更好地研究来证实。

  高温日用电扇怎么会有弊呢?我们没有空调时用电扇也能使人凉快呀!这要从降体温的机理说起。空调是使环境温度降到春秋季温度,当然使人凉快。可是电扇却不改变环境温度,它把热风吹到人身上,靠蒸发人皮肤所出的汗而吸收热,因而降低体温。如果是个耄耋老人,皮肤已经萎缩,汗腺功能不好,或者因出汗太久体内脱水而无汗可出,此时电扇吹的风非但不能降低人的体温,反而有可能因吹热风而增加体温。一旦体温到达40.6℃以上,即诊断为高热型中暑,这是极其危险的重症,死亡率很高。如果原来就患有慢性病,或者是幼儿,就更容易发生高热型中暑。

  上海在上世纪六七十年代,当时家里较少有空调,住房又挤,往往在连续几个高温日后,到傍晚五六点钟,就有大批高热昏迷病人送医院急诊,这就是高热型中暑。

  因此在高温日没有空调而且原有慢性病的耄耋老人,如果不能出汗,皮肤很干燥,就不能用电扇,要及时测量体温,换到有空调的房间,必要时送医院。

  英国红十字会对高温日有几条建议,可供我们参考:①即使不渴也要大量饮水,不喝含咖啡因或酒精的饮料;②少活动,多在室内,避免在一天最热时锻炼;③家属、朋友和邻居多关心没有空调而用电扇的人,尤其是独居或身体虚弱者;④穿衣服要宽松,要轻而色浅,因深色衣服易吸收太阳热能;⑤如在室外工作应多休息,勿连续工作;⑥如家无空调,高温日不妨去有空调的地方,如超市、图书馆、电影院等。

  总之,在高温日不能仅靠电扇,要小心!

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:要闻
   第A03版:焦点
   第A04版:评论
   第A05版:综合新闻
   第A06版:科教卫新闻
   第A07版:社会新闻
   第A08版:特别报道
   第A09版:特别报道
   第A10版:文娱新闻
   第A11版:文娱新闻
   第A12版:文娱新闻
   第A13版:中国新闻
   第A14版:国际新闻
   第A15版:国际新闻
   第A16版:体育新闻
   第A17版:奥运特刊
   第A18版:奥运特刊
   第A19版:奥运特刊
   第A20版:伦敦眼
   第A21版:伦敦眼
   第A22版:伦敦眼
   第A23版:伦敦眼
   第A24版:奥运特刊
   第B01版:康健园
   第B02版:康健园/养生
   第B03版:康健园/保健
   第B04版:康健园/康复
   第B05版:夜光杯
   第B06版:夜光杯
   第B07版:连载
   第B08版:阅读
伏天巧食粥
生吃食物存在健康隐患
热在三伏 关注健康
高温天气用电扇要小心
新民晚报康健园/养生B02高温天气用电扇要小心 2012-07-30 2 2012年07月30日 星期一