B11:好吃/我家厨房
     
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2012年11月08日 星期四 放大 缩小 默认   
私房菜
山芋丁香饭
杨建明
  每当山芋上市的秋令时节,我就会隔三差五乐此不疲地烧煮起,美其名曰“粗细混搭,营养最佳”。

  烧煮山芋丁香饭,方法并不怎么繁琐,山芋和大米的比例各为一半,捣姜汁少许。具体做法是:将选购回家的山芋洗净,去皮,切成如玉米般大小的细颗粒,倒入淘好的大米中,拌个均匀,然后一齐倒入电饭煲里予以烧煮。当电饭煲指示灯闪跳至黄灯时(即将煮熟),揭开盖,立即把姜汁泼洒在饭面上,将盖盖上且稍等片刻就能闻到一缕缕诱人的香味。

  我于5年前“研发”出来的这种饭,黄白颗粒相间,晶莹剔透闪亮,令人赏心悦目。既有米饭之香,又有山芋之香,还有生姜之香,三香合一,谓之山芋丁香饭。吃入嘴里糯软、甘甜、清洌,颇有欲罢不能的诱惑。

  山芋为粗粮,大米为细粮,粗中有细,细中有粗,两者合二为一,营养各有千秋,再加上“食物味精”——生姜之汁“无孔不入”地渗透前两者之中,更是增添了美味之元素和健康之功效:爽口、饱腹、和胃、润肠、祛寒及减肥等。

  要说明的是,山芋丁香丁饭要趁热吃,才能吃出其中难以言表的香味,热饭下肚后会有一种莫名的舒心暖意。如果吃凉的,那味道就要打点折扣了。 

  文/杨建明

     
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