人称“电脑控”的张阿姨今年55岁，患有糖尿病，退休后宅在家里，长时间看电视、看电脑，有时兴致所致，竟然三顿饭都端在电脑前吃，久而久之，双眼视力逐渐模糊起来。家人担心她的眼睛，提议她到医院去看看，她却挥挥手说：“老了，年老眼花，没事的。”直到有一天，眼睛下部突然像蒙上一块黑布，视野突然缺失了一块，家人连忙送她到医院，诊断结果是因为糖尿病导致的视网膜出血，要抓紧治疗，否则可能有失明的危险。

　　眼科临床医学证明：绝大多数的人在45岁左右眼睛会出现“老花眼”，看小字模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。老花眼的出现，是人眼因为年龄关系的一种老化现象，可以简单地通过戴老花眼镜解决。但是，眼科临床经常会遇到很多病人，他们认为自己是老花眼，实际并不是上面所说的自然老化现象，而是由于某种实质性疾病造成的，由于认识上的错误，常常会错过最佳治疗时机。

　　容易造成老年人误认为是“正常”老花眼的眼病很多，糖尿病性视网膜病变就是其中的一种。在得病的早期，会出现一种奇怪的现象，由于血糖水平的忽高忽低波动，眼睛会出现暂时的近视和远视，视力时好时坏，但并不是很差。糖尿病引起的视网膜病变还有一个很特殊的特点，当眼底出现改变时，往往首先发生在中周部视网膜，由于这一阶段并不影响与视力密切相关的黄斑，也就是视网膜的中央部位，病人可能会感觉自己的视力很好，也不会想到去医院就诊，常常是无意中检查时被医生发现。但随着病情的进展，视力的下降就是不可逆的了，严重到一定程度时会导致失明。

　　最近来自于眼科的调查结果发现，一旦得了糖尿病，随着时间的推移，大约50%以上的人会发生视网膜病变，最终失明的几率也很高。现在糖尿病视网膜病变的发生率在逐年增加，主要与几个因素有关，如开车的人多了，走路的人少了；吃高蛋白、高脂肪、高热量的人多了，吃粗茶淡饭的人少了；喝时尚饮料的人多了，喝白开水的人少了；宅在家里泡电脑电视的人多了，到户外运动的人少了等等。

　　预防糖尿病性视网膜病变记住9个字可能是有益的：“管住嘴，迈开腿，定期查”。已经确诊为糖尿病性视网膜病变的人，早期仅靠药物控制就可以了。到了中期必须要激光治疗了，此时应及时进行激光治疗，不要抱有侥幸心理，值得提醒的是假如黄斑出现水肿，新兴的黄激光效果是最好的。晚期病人如出现视网膜脱离时，玻璃体切除手术就不可避免了。（作者为上海中西医结合专业委员会委员、上海新视界眼科医院主任医师）