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2016年09月13日 星期二 放大 缩小 默认   
重拾眼保健操
马蒋荣
  马蒋荣

  去年下半年开始不知怎的,每次上电脑不到30分钟就感觉双眼酸胀疲倦,只得眯成一条缝才能勉强看清荧屏上的字,这常常使正在“激情四溢”写作的我构思中断、灵感消失,留下了不少“烂尾”作文。请眼科医生看,说我大问题倒没有,关键是不要盯住电脑看,毕竟年龄不饶人。但我实在离不开电脑啊!

  有道是“无巧不成书”。我那刚上一年级的孙子因生性调皮,班主任老师给他妈发微信说他在课堂上不好好做眼保健操,要求家长督促孩子,还在微信上转发了整套眼保健操的视频。这下,受启发了,记得我小时候读书时候做过的眼保健操很有效果,正好可以在电视屏幕前和孙子一起跟着图像音乐节拍学做已经忘了的眼保健操!

  说来奇怪,这套为中小学生保护视力而编辑的眼保健操,对于我这个60多岁的退休老头也同样有效!我在随着音乐节拍认真做了约5分钟的六节操后,眼睛马上一轻松,又能正常上机了。而我孙子也因为我这个爷爷和他一起做操,而做得特别认真。老师不再为做眼保健操的事来向家长“告状”了。

     
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