虽然“立冬”和“入冬”完全是两码事，但最近申城时不时会令人产生身处“初冬”的感觉，尤其是早晚的天气已不能用“凉”来形容，前天早晨最低气温创下入秋以来新低，青浦的极端最低气温仅为5℃，虽然这几日气温稍有回升，但是早晨市区的最低气温也只有11℃左右。据上海中心气象台预报，未来一周，雨天多过晴天，预计下周中前期上海天气有所转好，多云或多云到阴为主，下周三有短时弱降水出现，虽然没有明显冷空气影响，气温相对平稳，但“低迷”状态持续，最高气温预计在18~19℃上下浮动，最低气温则只有13~15℃。

　　人们常说“春捂秋冻”，但是“秋冻”不等于“挨冻”。我国气候类型多样，是全世界气象敏感性疾病发病类型最多的国家之一。春秋天是敏感性疾病如呼吸系统疾病高发季节，因此，秋冻不能盲目、过度，要根据个人体质来应对天气变化，最近早晚出门，记得多带一件外套或围巾，谨防感冒。本报记者 马丹