患者的心理痛苦有时很难向他人倾诉，一方面病在自己身上，其他人很难真正理解自己的病痛和艰难，另一方面，难免也怕人家嫌弃自己像“祥林嫂”一样，总是播散负能量。去找专业的心理医生吧，似乎自己的情况还没那么严重。所以大多数人把这些痛苦压在心底，独自承受，总是避免和人说起，也因此慢慢将心门关闭。

　　让肿瘤患者打开心扉，重拾快乐，才能达到真正的身心康复，病友们有相似的心路历程，更容易理解和共鸣。浦东迎博社区卫生中心和复旦大学附属中山医院心理科合作，在社区肿瘤患者中成立病友会，让病友们在这个大家庭里相互交流、彼此扶助，并且提供专业的心理支持。在病友会里，病友们分享彼此对疾病的感受，相互督促改变不健康的生活方式，聊聊家常和不开心的事，病友们一起讨论出主意，逐渐改变看待问题的角度和方式。慢慢地，病友们脸上笑容越来越多了，对疾病和生活也越来越自信了。

　　病友会每个月一次见面活动，已经开展三年余，现在又建立微信群实时交流。我们欣喜地看到，病友们自发的互动越来越多了，自己“找乐子”的能力越来越强了，医生也不再需要主导每次活动安排了，更多的是提供一个交流的平台和温暖包容的氛围。大家为病友会取名为“雨后彩虹”——病友们历经病痛风雨，抱团互助，坚强乐观地面对疾病，重新找回快乐，终见人生绚烂的彩虹。

　　刘文娟（复旦大学附属中山医院心理科、上海市医学会行为医学专科分会）