中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身餐桌。团圆节是个值得开心的日子，但请老人们注意，不要因为过于高兴吃太多月饼，而导致一些不必要的麻烦和痛苦。

　　尤其是患有糖尿病的老人，要慎食无糖月饼。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂，食用过多也可能带来腹泻反应。而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高。患有高血脂、高胆固醇的老人不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼，这类月饼脂肪含量过高，可以选择五仁月饼，但也要控制食用量。

　　文刀