根据联合国公布的资料，截至2050年超过100岁的人口大概可以达到300万人。然而，如何活到100岁，依然是许多人的疑问。

　　大部分长寿老人都会说这样的话：“老是待着干什么，得干活呀！人死了才躺在床上不动呢！杵在那儿不动，活着还有什么意思？”而在平均寿命名列第三的香港，人们把长寿的老人称之为“长青人”，取自年年“青翠”之意。

　　不管是什么事情，“因为年纪大了”这种话，都只不过是借口而已。因为对于我们的人生来说，从来没有太晚。

　　“人并不会因为年纪大了而老去，唯有失去理想的时候，才是真的老了。”这是塞缪尔·厄尔曼的诗《青春》中非常著名的句子。如果你追求的是如假包换的真品人生，那么现在开始尝试对自己催眠：“我很年轻，不管是身体，还是心灵。”